The Greatest Guide To الأمراض الموسمية
The Greatest Guide To الأمراض الموسمية
Blog Article
للوقاية من الأمراض الموسمية، يمكن اتباع بعض النصائح الهامة:
تتفاقم المشكلات الصحية عندما يكون سكنك في منزل متهالك غير صالح لمواجهة التغيرات الطقسية. يمكنك تجربة ما يلي للمساعدة في تجنُّب المرض:
أمراض الاطفال أمراض الجلدية أمراض الجهاز التنفسي أمراض الجهاز الهضمي أمراض الدم أمراض الذكورة أمراض المسالك البولية الاشعة التغذية الجراحة والتجميل الجمال و الصحة السكري الصحة النفسية الصحة و الطب العضلات و العظام العظام الفيتامينات و المعادن الكبد النسائية و التوليد امراض القلب صحة الإنجاب صحة الاسنان صحة الرجل صحة الفم و الاسنان صحة المرأة
لا يوجد أثر للحمى لديك ولست بحاجة لأدوية خافِضة للحرارة.
حيثما كان ذلك ممكنًا، يُفضل تجنب الأماكن المزدحمة خلال فترات انتشار الأمراض. كما يُنصح بارتداء الكمامات في الأماكن العامة.
تناول المكملات الغذائية بعد استشارة الطبيب، خاصةً في فصل الشتاء، حيث يتناقص التعرض لضوء الشمس وتقل المناعة الذاتية.
إقرأ أيضاً: أمراض الشتاء: الإنفلونزا، الزكام، التهابات الحلق والمفاصل، البرد
النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق نور الامارات فوزه الثاني توالياً
وأوضحت الدكتورة جوديث أودونيل، رئيسة قسم الأمراض المعدية في مركز بن بريسبتيريان الطبي وأستاذة الأمراض المعدية في جامعة بنسلفانيا، أن فيروس نوروفيروس يبدو أكثر انتشارًا هذا الشتاء مقارنةً بالسنوات السابقة.
التعرُّض للإشعاع الشمسي المباشر مما يسبب التسمم الحراري.
إضافة إلى ذلك، يساهم التواجد في الأماكن المغلقة خلال فصول الشتاء والخريف، حيث تقل التهوية الجيدة، في سرعة انتقال العدوى بين الأفراد.
تعزيز الدورة الدموية الحرارة الناتجة عن المشروبات الدافئة تُحسن تدفق الدم في الأوعية الدموية، مما يساهم في تحسين التروية الدموية لأطراف الجسم الإمارات التي تتأثر بشكل خاص بالبرودة.
التغيرات المناخية التي يُحدثها فصل الخريف في الأحوال الجوية تساعد على تنامي وانتشار الفيروسات، وأكثرها شيوعًا فيروس الإنفلونزا، المعروف بأعراضه المزعجة والتي تختلف حدتها من شخص لآخر، وتشمل ارتفاع حرارة الجسم والعطس والسعال والشعور بآلام في الجسم.
تنتشر الأمراض التي ينقلها البعوض مثل حمى الضنك والملاريا والشيكونغونيا أثناء هبوب الرياح الموسمية. يمكن أن تحمي نفسك من لدغات البعوض باتباع الإجراءات التالية: